top of page
Personal Training met Dennis Donker

Personal Training

"Optimaal resultaat, maar niet persé maximaal."


Daar zit een belangrijk verschil. De ene cliënt wil maximaal resultaat en is bereid om alles opzij te zetten om dit doel te behalen. Dat kan ook zeker bij ons. Bij D-PT begeleiden wij ook veel mensen die ‘gewoon’ fitter, slanker en gezonder willen worden, zonder dat je meteen tot het uiterste wordt gepusht.

Je kan niet altijd direct je hele leven omgooien, dat snappen wij. We zoeken de balans tussen uitstekend resultaat behalen en het leven leuk en leefbaar houden.

 

Een ander belangrijk onderdeel van onze begeleiding is advies en coaching op gedragsverandering, voeding en focus. Want: de juiste mindset van de sporter in combinatie met onze kennis staan garant voor een lange termijn resultaat. En uiteindelijk draait het daar ook allemaal om: resultaat.

Iedereen is natuurlijk anders. En zo kunnen ook de trainingswensen verschillen. Om hierin tegemoet te komen hebben we verschillende opties als het gaat op Personal Training: 

Personal Training: 

In de Personal Training werk je één op één, aan een op maat gemaakt trainingsprogramma, onder begeleiding van een ervaren personal trainer.

Wat we doen is maatwerk leveren. Op basis van een intakegesprek en een assessment, gaan we een plan samenstellen. We spreken samen een trainingsfrequentie af en we gaan aan het werk.

Naast onze wekelijkse trainingen bieden we ook de mogelijkheid tot het volgen van personal training om de week of om de 4 weken. Naast de personal training is er altijd mogelijkheid om vaker te trainen in onze groepstrainingen. Deze worden ook gegeven door onze ervaren trainers. 

Voor meer informatie vraag een oriëntatie aan met één van onze trainers. 

Contact

Industrieweg 12

8304AD

Info@d-pt.nl

KVK60578610

Openingstijden

Tijdens les uren en prive sessies.

  • Facebook
  • Instagram
image00021.jpeg

Hulp nodig met opstaren?

De eerste 6 maanden krijg je extra ondersteuning van een van onze trainers met ons stok achter de deur programma. .

image00011.jpeg

Stok achter de deur

programma.

Een programma van maar 6 maanden dat je ondersteunt bij het opstarten naar een fittere levensstijl. Elke 4 weken helpen we je met het plannen van je trainingen en geven we voedingsadvies.

De eerste maanden zijn vaak uitdagender om je nieuwe routine vol te houden. Met ons stok achter de deur-programma wordt het een stuk eenvoudiger en behaal jij gemakkelijker je doel.

© 2023 by D-PT. 

bottom of page