Group fitness
Pump it
In deze laagdrempelige training train je op je eigen tempo je hele lichaam.
Muscle Power
Bouw op een veilige, gecontroleerde manier aan een sterk lichaam met de nadruk op de juiste techniek.
Hiit it
intensieve intervaltraining gericht op uithoudingsvermogen, kracht en explosiviteit. Je gaat voluit op jouw eigen maximale niveau.
Aanbod naast onze fitness lessen
Pilates
Pilates is een trainingsmethode die de core versterkt en de flexibiliteit verbetert. Het bevordert een goede houding en is geschikt voor alle niveaus.
Piloxing
Piloxing is een energieke workout die pilates, boksen en dans combineert. Het verbetert kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit, en is geschikt voor alle fitnessniveaus.
Bodyjam
Bodyjam is een energieke workout die dans en fitness combineert. Geniet van muziek en ervaar de dynamische sfeer!
Box fit
Bij Box Fit trainen we zonder boks handschoenen, maar met veel plezier! Ontdek de kracht van boksbewegingen terwijl je werkt aan je conditie. Sluit je aan bij onze energieke sessies en ervaar hoe leuk sporten kan zijn.
